1)겨울철 실내운동 따라잡기

자칫 방심하다가 살찌기 쉬운 계절, 겨울! 밖으로 나가지 않고, 실내에서 따뜻하게~ 그리고 효과적으로 운동할 수 있는 방법을 배워본다.

2)요리국가대표가 추천하는 겨울건강요리

우송대 요리국가대표 6인방이 추천한다!

칼로리는 낮고 담백한 요리 세 가지. ‘콩 인절미 샐러드’, ‘치킨커리필라프’, ‘두부고구마선’을 만나보자.

3)차세대 창녕 대표음식 납시오

얼마 전 열린 2010년 향토/특색요리 경연대회에 창녕 대표 특산품들이 다 모였다. 우포인동초연잎수육에서부터 양파만능장까지~ 특산물들의 다양한 변신속으로 빠져보자.

4)책이랑 놀자~ -한남대학교 경영정보학과 강신철 교수

열대섬들의 다채로운삶과 생태가 생생히 담긴 530여 장의 방대한 시각자료, 생동하는 적도태평양의 역사와 문화를 담은 책 ‘적도의 침묵’. 강신철 교수와 그 책에 관한 이야기를 나눠보는 시간을 갖는다